„Vegyél fel egy sapkát, vagy kihullik a hajad.” Neked is ezt mondta édesanyád, mielőtt kiléptél a házból? Néhányunknak még azt is mondták, hogy a testhőnk 80%-át a fejünkön keresztül veszítjük el.
A testünk által leadott hőnek körülbelül 40-50 százaléka a fejünkön keresztül távozik, így ha sapkát hordunk, a testünk is kevésbé fázik. Sokak meggyőződésével ellentétben azonban a sapka mellőzése nem okoz hajhullást. Mindenkinek magának kell eldöntenie, hogy télen hord-e sapkát – mondja a szakember. – Ha fázik a feje, mindenképp viseljen, de ha évtizedek óta nem hord sapkát, ne erőltesse. A sapka kopaszoknak mindenképpen javasolt.
Vannak, akik azt állítják, hogy a hajhagymák megfázása is okozhat kopaszságot. Mi az igazság?
– Úgy gondolom, hogy ez nem lehet teljesen igaz. Megfázhat a fejbőr, de annak lehet egyéb tünete; torokfájás, vagy az egész szervezetre kiható megfázás. A hajhullásnak több oka is lehet: hormonális, pajzsmirigyműködés, góchatás, vagy autoimmun betegség. Mindenképpen kivizsgálásra szorul az a páciens, akinek nagyobb mértékben hullik a haja.
Az évszakok változása a hajunkat is érinti, hiszen a téli és az őszi időjárás nagy veszélyt jelenthet a haj számára, ha nem kap kellő védelmet. Ha megfázik a fejbőrünk, az akár hajhulláshoz is vezethet. A megfelelő védelem tehát fontos, de nem mindegy, mit hordunk a fejünkön, mert a rosszul megválasztott anyag alatt nem tud kellőképpen szellőzni. Például a katonaságnál viselt sapka, melyet zárt helységben is viseltek és az anyaga sem volt a legegészségesebb, sokaknál okozott hajhullást, ezért különösen fontos, milyen anyagból készült a sapka kopaszoknak.
Magyarország mérsékelten szárazföldi – éghajlata nem kívánja az erős hajvédelmet, ezért hazánkban – különösen a városban élőknek –, nincs szükségük különleges sapkára hajhullás ellen. „A természet hajsapkáját lassan felülírja a városiasodás. Túl az éghajlati, környezet adta tényezőkön – a testi, lelki körülmények, a levegő minősége, az elektroszmog (pl. wifi) mind-mind és egyre inkább felelősek azért, hogy a városban élők tökfedője idővel funkcióját veszti.” Tehát a civilizáció felgyorsítja az evolúciós folyamatokat: előbb-utóbb ledobjuk a hajunkat, mint kutya a szőrét.
Úgy tartja a mondás, hogy kopasz embernek korábban kopaszodik a fia, pontosabban az unokája, hiszen a kopaszodásra való hajlamot a női („X”) kromoszóma hordozza és örökíti át fiú gyermekére, azaz nagyapáról fiúra száll – de ez genetikai tényező.
A haj és a fejbőr betegségeinek számtalan oka lehet:
- gyógyszerek szedése,
- táplálkozási- életviteli változások,
- betegségek,
- az állandó időhiány,
- fokozott stressz,
- a levegő szennyezettsége, valamint
- a helytelen fejbőr-, illetve hajápolás.
A legtöbb esetben azonban a hajhullást hormolális probléma okozza.
Akinek kevés a haja, vagy kopasz, védenie kell a fejbőrét természetes alapanyagból készült, jól szellőző sapkával.
Ügyelni kell azonban arra, hogy a sapka kopaszoknak ne mesterséges anyagból készüljön, mert a túlzott izzadás miatt, ezzel a gombák elszaporodásának biztosítunk helyet.
Elképzelhető, hogy gyerekként bármilyen téli sapkában átvészelted a hideget, de most már felnőtt vagy, tehát van választásod. A klasszikus sváci sapkáktól a tetejükön bojttal ellátott darabokig mindent megtalálsz, a sapka kopaszoknak is jól áll. Biztosan létezik olyan stílus, ami illik Hozzád.
Többféle stílus közül tudunk választani, amikor kopaszként sapkát keresünk magunknak.
![sapka1](https://hajszalhijan.hu/wp-content/uploads/2021/03/sapka1.jpg)
Svájci sapka
![sapka6](https://hajszalhijan.hu/wp-content/uploads/2021/03/sapka6.jpg)
Pamut sapka
![sapka5](https://hajszalhijan.hu/wp-content/uploads/2021/03/sapka5.jpg)
Kalap
![sapka4](https://hajszalhijan.hu/wp-content/uploads/2021/03/sapka4.gif)
hideg időre való sapka
![sapka3](https://hajszalhijan.hu/wp-content/uploads/2021/03/sapka3.gif)
Baseball sapka
![sapka9](https://hajszalhijan.hu/wp-content/uploads/2021/03/sapka9.jpg)
Kötött sapka
![sapka7](https://hajszalhijan.hu/wp-content/uploads/2021/03/sapka7.jpg)
Commander svájci sapka
![sapka10](https://hajszalhijan.hu/wp-content/uploads/2021/03/sapka10.jpg)
Commander kötött sapka
![sapka8](https://hajszalhijan.hu/wp-content/uploads/2021/03/sapka8.jpg)
Beanie sapka kopaszoknak
A beanie sapkák, a bojtos sapkák és a klasszikus sapkák is működnek a rövid hajjal, mert ezek nem terhelik túl az arcod. Ezek a tanácsok a kopasz férfiaknál is beválnak – minden szűkebb stílusú beanie sapka kopaszoknak tökéletes választás lehet.
Okozhat-e kopaszodást a sapka?
Van egy olyan dolog, amit úgy hívnak, hogy húzási alopecia, ami akkor történik, ha túlzottan meghúzzák a hajat. Ezen kívül még létezik az ún. súrlódási alopecia, ami pedig akkor fordul elő, ha túl szorosan visel valaki egy kalapot. Ilyenkor a hajhagymák sérülnek. Mindkettő elég valószínűtlen egy sapkával, és csak akkor fordul elő, ha nagyon hosszú ideig tart ez az állapot, tehát a sapka kopaszoknak is jó választás.
Akkor mi okozza a kopaszodást?
A férfias típusú hajhullás (androgén alopecia) genetikai adottság és hormonfüggő, általában a férfiakra jellemző, de ritkán nőknél is előfordulhat. A férfiak kopaszodásának oka leggyakrabban a DHT ( dihidrotesztoszteron) hormon túltengése, ami elsősorban a fejtetőn támadja meg a hajszálakat, és a férfias típusú hajhullás következtében megjelennek a jellegzetes patkó alakú tar felületek. A DHT egyébként a hímnemű embrió fejlődéséhez szükséges, valamint később a férfivé érésben is nagy szerepet játszik.
Sok esetben férfias, ha valaki kopasz, a sapka kopaszoknak szintén jó megoldás, azonban nem mindenki vélekedik erről így, vannak, akiknek problémát okoz, hogy hajuk egyre kevesebb. Ennek rengeteg dolog állhat a hátterében, előfordul, hogy alapos kivizsgálás során meg is lehet állítani a hajhullás folyamatát, de vannak esetek, amikor hormonális, vagy öröklött kopaszodásról van szó.
A sapka kopaszoknak ideiglenes megoldás lehet, ha azonban nem szeretne sapka alá rejtőzni, de a kopaszodás már elkezdődött, a legjobb megoldás a hajbeültetés lehet.